一、换水老三样中的第一步——频繁更新水质。与传统的一周一次的水更换不同，老三样提倡每天进行一次全面更换，以便迅速改善水体环境。这种方法有助于减少有害细菌和污染物的积累，为鱼群提供一个更加健康和自然的生存空间。此外，每次更换自来水不仅能清除旧有的毒素，还能够为鱼类带来新的刺激，有利于促进其恢复过程。

二、升温老三样中第二步——温暖调节。通过适度提升温度（1-2℃），尤其是在低温条件下，缓慢而精确地调整温度，可以有效提高鱼群的抵抗力，加速基础代谢，从而帮助它们清除有害物质并促进恢复。如果注意到温度过低或过高，都应采取相应措施以保持适宜的生态环境。

三、下盐老三样中的第三步——微量添加矿物质。在保持海水盐度在3%至5%之间的情况下，将适量的海盐加入淡水中。这一浓度对于大多数鱼类来说并不致命，却能增强水体渗透性，同时降低鱼体内液体流失，从而阻挡潜在有害细菌入侵。此举虽然不能显著抑制细菌生长，但对维持良好的生物生态平衡具有重要作用。