盐水青豆的热量是多少？盐水青豆的热量(以100克可食部分计)是338大卡(1414千焦)，单位热量较高。每100克盐水青豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。1.烧开水2.倒入洗净的青豆，加一大勺盐3.煮至有小青豆爆出来即可4.不可久焖，颜色会变黄的5.不同的背景下，一样的诱人好吃 100克绿豆是多少粒馁？需要多准呀 500ml的矿泉水满的应该是一斤，比下同重的绿豆分五份吧。。100克绿豆1466粒找几个长的比较正常的绿豆~ 然后称出质量~在利用比例~ 求出100克~ 这样的问题不要求超精确~青豆属于高热量食物吗?不至于特别高，大约100克的青豆80大卡左右，不管怎么说也算是蔬菜里面热量比较高的了。不过青豆的营养价值也很高。减肥可以适量吃的。