为了提高训练效率和安全性，选择一个风速较低且地面平坦的草坪作为练习场地。准备一条6到7米长的童军绳子，用以轻柔地引导狗狗，不让其分心四处奔跑。在训练过程中，利用这根绳子可以及时拉回注意力飘忽的狗狗，避免它们过度疲劳或因其他干扰无法专注。

在开始之前，使用飞盘进行吸引游戏，让狗狗感受到乐趣和兴奋。随着它对飞盘的兴趣日益增加，你可以逐步教会它咬住飞盘，但要注意不要频繁重复，以免让它失去新鲜感并出现厌倦。如果你发现它因为跳跃而错过了接触机会，可以暂停几次，然后再尝试。当飞盘被正确抓住后，将其拿在手上，并保持肩部高度，这样就形成了弹跳式接球动作，使得犬友能够熟悉这种动作。

接着，可以模拟投掷动作，让犬友习惯于从空中接球。这项训练不仅锻炼了犬友的反应速度，还增强了与主人之间的情感联系，为未来的高级技能学习打下坚实基础。