我了解到，鹦鹉能够食用苹果、香蕉、猕猴桃、桃、火龙果和橘子等水果，这些水果能有效补充鹦鹉的水分。但是含有过多水分的食物则不适合给它们吃。除了这些，鹦鹉还可以享受玉米、胡萝卜、花菜和白菜等蔬菜，它们能为鹦鹉提供丰富的维生素。不过，最好每周只喂两三次，以免造成营养缺乏。

在选择给 鹦鹉食物时，我们需要注意，不同年龄段的鸟儿有不同的需求。刚出壳的小家伙可能需要适量喂一些水，并观察其排泄情况以确定下一步的喂养计划。如果母鸟在场，还应将母鸟日粮中添加高蛋白质食品。而没有母鸟照顾的小鸟能通过软管人工哺乳，每2至3小时进行一次喂养。一旦小鸟长大，可以转而使用人工饲料或稻谷、小麦种子以及葵花籽等作为主食。此外，为确保钙质摄入，可以定期提供墨鱼骨。

然而，在喂养时也要注意控制葵花籽等脂肪含量较高食品的摄入量，以防引起肥胖问题。

至于不宜给 鹦鹉吃的一些东西，我得提醒你，虽然它是个杂食性动物，但仍需对所提供食物进行彻底清洗。在选择水果时，也应避免西瓜类，因为它们含有的水分过多，有可能导致拉稀现象。同时，要确保去除所有果核，因为这些核内含有一定的氢氰酸，对于体积过大的摄入会引发中毒。

此外，我必须指出，一些油脂、高酒精或咖啡因含量较高食品，如鳄梨巧克力、大黄叶片，都属于禁忌列表。这些建议应该被严格遵守，以保护我们的爱宠健康成长。