当你面对一只鹦鹉时，你可能会好奇它能吃什么水果和蔬菜，以及有什么是最好避免的。要知道，适合鹦鹉食用的水果和蔬菜种类繁多，包括苹果、香蕉、猕猴桃、桃子、火龙果以及橘子等，它们不仅能补充鹦鹉的水分，还能提供丰富的维生素。但请记住，不要给它们吃含有大量水分的水果，因为过多摄入可能会造成营养失衡。

除了这些甜品之外， 鹦鹉还可以享受玉米、胡萝卜、花菜和白菜等蔬食。这些食物能够为它们提供必需的营养素，但建议每周只能喂两到三次，以免造成营养过剩。

对于刚出壳的小家伙来说，最好的开始就是适量地给予一些清洁饮用水，并观察其排泄情况。这时候，如果母鸟在场，可以将她的日常饲料中添加高蛋白质食品。如果没有母鸟照顾，那么就需要通过软管进行人工喂奶，每隔两到三小时一次。当小鸟长大后，就可以逐渐过渡到人工饲料或稻谷、小麦粒及其他植物性食品。在此基础上，可以偶尔加入墨鱼骨来增加钙质摄入。

然而，在喂食时也要注意控制葵花籽等脂肪含量较高的食品数量，以防止肥胖问题。

至于不宜喂给鹦鹉的一些东西，也值得了解。虽然它们是杂食性动物，但仍然需要确保所提供的食物都是干净无害的。不应该让它们吃那些含有西瓜这样的大量液体，这样做可能导致拉稀。而且，在给予任何新鲜水果之前，都必须去除核芯，因为核中的氢氰酸若积累至一定程度，可引起中毒症状。

此外，要避免喂以油脂丰富或含酒精/咖啡因成分、高盐、高糖或某些特定叶绿植物（如大黄）等危险性的食品，如鳄梨巧克力盐、大黄叶片等，这些都有可能损害它身体健康，因此尽量保持远离。