我了解到，鹦鹉能够食用苹果、香蕉、猕猴桃、桃、火龙果和橘子等水果，这些水果能有效补充鹦鹉的水分。但是，我也知道含水量过多的水果不适合给它们吃。除了这些，鹦鹉还可以食用玉米、胡萝卜、花菜和白菜等蔬菜，这些蔬菜能提供丰富的维生素。不过，一周只需要喂2-3次，以免造成营养不足。

我还知道，刚出壳的小鸟可以通过饮用适量的清水来补充，它们排泄物会反映出是否需要调整饮食。如果有母鸟照顾，可以在母鸟的日粮中添加高蛋白食品；如果没有母鸟照顾，那么就要使用软管人工喂奶，每隔两到三小时进行一次。成长后的鹦鹉则可以吃人工饲料或稻谷、小米带壳以及麻籽和葵花籽等食品。此外，为确保钙质摄入，可定期为他们提供墨鱼骨。

然而，我也意识到了几个要注意的地方：不能让他们吃太多脂肪含量较高的食物，如葵花籽，因为这可能导致肥胖问题。在喂食时，还需确保所有食物都是干净无污染的。虽然种类繁多，但仍然需要避免西瓜及其他含大量水分的大型水果，以防拉稀现象发生。而且，在给予任何大型硬核果实时，都必须去除其核，因为核中的氢氰酸可能对它们构成毒害。

此外，我知道应该避免给予含油脂、高酒精或咖啡因成分的食品，如鳄梨巧克力盐、大黄叶片等，这些都可能损伤它们身体健康，因此最好完全避免。