一、换水老三样中的第一步是频繁更新水质。与一般的周末一次更换不同，老三样倾向于每天进行一次水替换，这样的做法有助于迅速改善水体环境。通过不断地替换，可以有效减少危害性细菌在水中存活的时间，为鱼类提供一个更加清洁、健康的栖息地。此外，自来水带来的微小刺激也能促进鱼群的恢复过程。

二、升温老三样中第二步是温和调节温度。与传统方法相比，老三样会选择增加1至2摄氏度的温度差，以此缓解低温对鱼类生理影响。如果必要，还可以再次进行微调，但这必须是一个逐渐而不急促的过程，因为过快改变环境可能对鱼群造成压力。

升温本身旨在增强鱼群抵抗疾病和污染物质能力，加速其基础代谢，有助于清除潜在毒素。但同时，它也有副作用：随着气温上升，不利因素如有害细菌等也会得以繁殖，因此需要第三步来平衡这一点。

三、下盐老三样的第三个环节则涉及适量添加海盐。在维持一定比例（约为前千分之三到五）的海盐浓度下，我们并不追求过高浓度。这一范围内的盐虽不能直接起到除菌作用，却能够提升渗透性，使得水分更难进入鱼体，同时阻止那些有害细菌侵入，从而达到保护目的。