一、换水老三样中的第一步——频繁更新：为了创造一个更加理想的鱼类生存环境，老三样提出了每天更换一次水，这种做法与传统的一周更换形成了鲜明对比。这种高频率的水替换不仅有助于减少有害细菌和其他污染物的积累，还能提供一个更加纯净和稳定的生态系统，让鱼群能够迅速适应并从中恢复健康。此外，由于自来水可能含有一定量的化学物质或其他刺激性成分，这种快速更换可以帮助鱼类避免这些潜在的危险。

二、温育老三样中的第二步——温和升温：相对于平常温度，老三样的升温策略是增加1-2摄氏度，并且建议在气候较冷的情况下，可以再次进行微调，以确保过程缓慢而连续。虽然过快的温度变化对鱼类来说是不利的，但适度升温可以增强其抵抗力，加速基础代谢，从而促进新陈代谢并有效清除体内毒素，为其恢复提供了一定的支持。

三、盐化老三样中的第三步——恰当补盐：最后一步是通过加入一定浓度（约前千分之3到5）的海水盐来调整水质。这一点尤为重要，因为过高或过低的盐度都无法模拟自然环境，对鱼类造成压力。而所需比例下的添加，不但不会起到除菌作用，却能显著提升渗透压，使得皮肤细胞排泄多余液体，同时阻挡病原体侵入，从而维持一种动态平衡状态，有助于提高整体健康水平。