一、换水老三样中的第一步：频繁更新水质。与传统的一周一次的水更换不同，老三样提倡每天进行一次全面更换，以便迅速改善水体环境。这种方法有助于减少有害细菌和污染物的积累，为鱼群提供一个更加健康纯净的栖息地。此外，定期更换自来水还能带来新的氧气和微量元素，为鱼类恢复提供额外支持。

二、升温老三样第二步：温和调节温度。在保持基本温度基础上，可以适当升高1-2摄氏度。但对于低温环境，更需要细心调整以避免剧烈变化过快对鱼类造成伤害。通过缓慢的温度提升，我们可以增强鱼群抵抗疾病能力，加速新陈代谢，从而有效清除体内毒素，为它们的康复打下坚实基础。

三、下盐老三样第三步：适度增加溶解性盐分。在维持一定浓度（通常在千分之三到五之间）的海盐中加入，确保不超过自然生态系统所能承受的极限。这一点至关重要，因为过高的盐分会对鱼类造成压力，而我们所需达到的效果是提高水质渗透力，同时防止有害生物入侵，同时减少进入鱼体内部液体流动，从而保护它们免受感染。