确定训练目的

在开始任何训练之前，首先要明确的是你希望通过“上自己”这个动作达到的目的。是为了提高与主人互动的亲密度？还是为了在公众场合展示犬友的优雅举止？了解你的目标可以帮助你设计出更有针对性的训练计划。

选择正确的时间和地点

环境对于成功完成“上自己”的训练至关重要。应避免使用喧闹或分散了狗狗注意力的地方，因为这会影响到他们专注于学习新技能。在一片宁静的地方进行，这样能让你的宠物集中精力，减少干扰。

使用积极强化方法

积极强化是一种有效的培训方式，它依赖于奖励而非惩罚。每当你的狗狗做出想要教授的行为时，都应该给予它们适当的奖励。这可能是小零食、玩具或者简单地表扬它们，以此来鼓励其重复这一行为。

开始基础步骤

教会你的宠物如何安全地站立并保持平衡是一个关键的一步。你可以从简单地让它站在凳子或矮桌边缘，然后逐渐增加高度。当它稳定后，可以尝试让它跳到较高的地方，但始终要确保安全，不要超过其能力范围。

练习和反馈调整

持续不断地进行实践，并根据实际情况调整策略。一旦某个步骤被掌握，就应该快速向下一个难点迈进。如果发现某个环节出现困难，则需要重新审视该部分，并提供更多支持直至解决问题。此外，要注意观察并及时给予反馈，无论是正面的鼓励还是温柔指出的不足之处都很重要。

保持耐心与坚持不懈

不要期望一夜之间就能达到完美效果。“上自己”这一技能需要时间去培养和巩固，因此在整个过程中保持耐心非常关键。即使遇到挫折，也不能气馁，每一次失败都是成长的一部分，只需继续前行，最终会见证令人满意的成果。