华东公棚训放通知 华东公棚 -------------------------------------------------------------------------------- 9月3日星期日3公里 9月6日星期三5公里 9月11日星期一10公里 9月15日星期五20公里 9月20日星期三30公里 9月25日星期一50公里 9月30日星期六80公里 10月7日星期六100公里 10月14日星期六180公里 10月21日星期六230公里 10月27日星期六300公里 11月4日星期六500公里