一、换水老三样中的第一步——频繁更新。与常规一次周间的水更换不同，老三样倡导每天都进行水替换。这不仅能加速改善水质，更有助于迅速减少有害细菌的存在，为鱼类创造一个更加健康和自然的生存环境。通过不断地更换自来水，我们还可以为鱼群带来新的刺激，这对它们恢复过程中的帮助至关重要。

二、升温老三样的第二步——温室般的调节。相比于保持恒定的温度，老三样建议将温度略微提升1-2摄氏度。如果当前温度偏低，还可以再次调整。但是，这个过程必须缓慢进行，因为急剧变化会对鱼类造成身心上的压力。通过升温，我们能够增强鱼群的抵抗力，加速基础代谢，从而清除体内毒素，为它们恢复提供坚实基础。不过，也要注意随着气温上升，有害细菌也可能因此繁殖得更快，因此我们需要第三步来制衡这一点。

三、下盐老三样的第三步——恰到好处的补充。在适量的情况下加入海水盐，而不是过多使用。一般来说，应维持在前千分之三到五之间，因为这是一种接近自然环境中海洋生物生活条件的一种模拟。此类浓度下的盐虽然无法直接起到除菌作用，但却能提高水质的渗透能力，从而降低鱼体吸收过多液体，同时阻挡有害细菌入侵，使整个生态系统更加稳定和健康。