一、换水老三样中的第一步是频繁更新水质。与一般的周末一次更换不同，老三样建议每天都进行水替换，这样的措施能够迅速改善水体环境，为鱼群创造一个更加健康的生存空间。通过定期更换水，可以有效减少有害细菌和污染物的积累，从而为受损的鱼群提供一个快速恢复的机会。此外，使用自来水还能带来一定程度的刺激性变化，为鱼类提供新的探索空间。

二、升温老三样第二步涉及到适度调节温度。与传统的一般温度相比，可选择提升1-2摄氏度。如果原本温度偏低，还可再次增加，但必须注意的是，温升过程应保持缓慢，以免对鱼类造成不适。通过升温，可以增强鱼群抵抗力，加速新陈代谢，有助于清除体内毒素，为其恢复提供基础保障。但需要注意的是，随着气温上升，有害微生物也可能会活跃，这就要求我们在第三步中采取相应措施。

三、下盐老三样最后一步是适量添加盐分。在海洋生物中，海水中的盐分通常维持在千分之3至千分之5之间，而对于淡水养殖来说，我们需要控制在较低水平。这一点重要，因为如果盐度过高，不仅难以模拟自然环境，而且对鱼类健康构成威胁。而且，即便无法起到除菌作用，适量的盐可以提高溶解氧浓度，对于抑制有害细菌侵入并保护皮肤等组织具有防御作用，同时也有助于降低渗透压，从而避免因过多含水导致疾病发生。