首先，我们需要了解狂犬病是一种由狂犬病毒引起的急性神经系统疾病。这种致命的传染性疾病主要通过咬伤或唾液来传播。虽然狂犬病在很多国家和地区已经得到有效控制，但仍然存在一定风险，特别是在与野生动物，如狗、猫、老虎、大象等接触时。

如果你被咬伤或者有可能被咬伤，你应该立即采取以下步骤：

保持冷静：尽管情绪波动会使你的心跳加速，这可能会让血液流向身体其他部位，从而增加感染风险，但尽量保持冷静是非常重要的。

立即清洗伤口：使用肥皂和大量水彻底清洗受损区域，以去除潜在的病毒。这一步很关键，因为它可以减少感染发生率。

收集所有相关信息：记下事件时间、地点以及攻击者（如有的话）的描述，以及是否曾经打过疫苗或接受过免疫力检测。如果是宠物，则记录宠物的疫苗注射记录和健康状况。

进行紧急医疗处理：如果你知道自己被咬伤，并且可能暴露于狂犬病风险中，最好能迅速就医。在许多地方，有专门的小型包装盒用来捕捉并隔离待放入实验室检查中的动物，这些箱子称为“暴露箱”。

进行观察和监测：根据当地卫生部门或公共卫生官员提供的指导，在接触事件后的几周内密切关注自己的症状。通常情况下，如果没有任何异常症状出现，那么不太可能患上狂犬病。但是，由于一些早期症状可能类似于普通疾病，所以必须小心观察。

考虑接受抗体治疗：如果你的行为导致了对狂犬病构成威胁，比如未能正确处置受害人血液，你应当咨询专业人员关于是否需要接受抗体治疗。此外，如果你的动物已死，并且有证据表明它携带了狂犬 病毒，则应按照当地规定处理尸体以防止进一步传播。

了解预防措施: 除了避免与疑似携带者接触之外，还可以采取预防措施，比如定期给宠物做狂犬疫苗注射，以降低感染概率。同时，对于工作环境中频繁与野生动物交互的人员，如兽医师、兽药商贩等，可以考虑施打额外剂量增强性的抗体制剂作为额外保护手段。

提高意识: 教育公众如何识别危险行为以及如何安全应对这些情况也是非常重要的一环。不论是在城市还是农村，人们都应该了解如何识别那些看起来可疑或表现出异常行为的小型哺乳动物，并学会如何相应地保护自己，即使是最基本的事项也同样不可忽视，比如不要轻易靠近陌生的狗或者猫，不要喂食街上的野生动物等等

总结来说，在遭遇被咬伤之后，要立刻清洗受损区域，然后寻求医疗帮助。如果你不知道该怎么办，可以联系当地卫生部门获取建议。在某些国家，政府设立热线供公民随时咨询有关健康问题。而对于家庭宠物而言，它们也需要定期打完全部所需数量（通常为两次）的免疫力活化剂才能获得完整保护。一旦完成这一系列程序，就可以大大减少受到野生动脉牵引力的威胁，同时确保家人的安全。这就是辨别身体里是否有狂 犬 病毒的一个重要部分。