在现代社会，狗狗不仅仅是宠物，它们也成为了许多家庭不可或缺的一部分。然而，在日常生活中，狗狗有时会无意中侵犯我们的私人空间，这时候，我们就需要学会如何训练它们上自己。

首先，我们要了解为什么狗狗会这样做。可能是因为它们的本能驱使它想要与主人保持接触，也可能是因为它们对某些声音或者动作过敏，导致紧张并试图靠近以寻求安慰。了解这些原因后，我们可以采取相应的措施来解决问题。

以下是一些具体的方法和真实案例：

设置界限：设定清晰明确的界限，让你的dog知道什么地方是不允许进入。在一些家庭里，比如浴室和卧室，是属于人的私密空间，而不是dog所能自由进入的地方。你可以通过使用“不”命令，并且每次当dog试图闯入时都迅速地带它出去，同时奖励它留在正确的地方。

建立信任：如果你的dog经常尝试上你，你应该花时间去理解其行为背后的原因。如果这是由于恐惧或焦虑引起的话，那么你需要帮助它放松和建立信任。这可能包括进行正向训练、提供安全感以及适当的锻炼。

采用积极强化训练法：使用好东西作为奖励，当你的dog表现出正确的行为（比如离开你）的时候给予它们奖励，如骨头、玩具或者甜食等。这一方法能够让你的dog明白哪些行为被接受，以及哪些是不被接受。

耐心与恒心：改变习惯通常需要时间，所以不要期待立即结果，要有耐心并持之以恒地坚持下去。当看到进步时，即使小小的，也要及时表扬，以此来鼓励你的dog继续前行。

5年前的夏天，我家的小黄总是在我洗澡的时候跑进浴室，我不得不用力推开他才能完成我的洗漱。但有一天，我决定采取行动。我开始在门口放置一个“非入口”标志，并每次见到小黄想进门的时候，就说“出去”，然后带他到其他房间再回来。他很快就学会了，不再尝试闯入了。现在，每当我准备洗澡，他都会远离门口静候直至我出来后才接近我，这让我感到非常高兴，因为这意味着我们之间已经建立了一定的界限，更重要的是，小黄更加懂得尊重我的私人空间了。

综上所述，“如何训练狗狗上自己”并不难，只需通过设置界限、建立信任、采用积极强化训练法以及保持耐心与恒心，你就能教会你忠诚的小伙伴学会尊重您的个人空间，从而营造一个更加和谐的人类动物共处环境。