我了解到鹦鹉可以食用多种水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、桃子、火龙果和橘子，这些食物能够补充其水分需求。然而，含水量过高的食物不适合给鹦鹉吃。此外，玉米、胡萝卜、花菜和白菜等蔬菜也能为它们提供丰富的维生素，但建议每周只喂两三次，以避免营养过剩。

刚出壳的小鸟可以通过饮用适量的水来开始进食，并观察排泄物以确定下一步的喂养计划。如果有母鸟在场，可以添加一些高蛋白质食品到母鸟的日粮中。而如果没有母鸟照顾，就需要使用软管进行人工哺乳，每隔两到三个小时喂一次。成长后的鹦鹉可以接受人工饲料或稻谷、小米（带壳）以及麻籽和葵花籽等食品。为确保钙质摄入，可以定期提供墨鱼骨。但要注意，对于脂肪含量较高如葵花籽等食品，应控制给予数量，以防止肥胖问题。

至于哪些食物不适合给鹦鹉吃，我必须指出，在喂养时务必将所有食物彻底清洗干净。这是因为虽然多种水果蔬菜都是可口的选项，但仍然需要避免西瓜及其他含大量水分的大型水果，因为这些可能导致拉稀的问题。此外，当喂食任何类型的新鲜果实时，都应该去除核仁，因为核仁中的氢氰酸若积累在体内，可引起中毒症状。

此外，还需特别注意，不要让鸟能够接触油脂含量较高或者含有酒精或咖啡因成分的食品，比如鳄梨巧克力盐、大黄叶片等，这些都可能对它们造成伤害，因此尽量避免提供这些 食品给我关心的小朋友们。