我了解到鹦鹉可以食用多种水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、猕猴桃、桃、火龙果和橘子等，这些食物能为它们补充水分。然而，含有过多水分的水果不适合喂给鹦鹉。此外，玉米、胡萝卜、花菜和白菜等蔬菜也是很好的选择，因为它们提供了丰富的维生素。不过，最好每周只喂两三次，以避免营养过剩。

新成长的鹦鹉需要适当的饮水，但要注意观察其排泄情况。母鸟照顾下的雏鸟应该添加高蛋白食品到母鸟日粮中，而没有母鸟照顾的情况下，则需人工喂奶，每隔两至三小时一次。一旦成长起来，可以转而使用人工饲料或稻谷、小米带壳、小麦籽和葵花籽等食物。同时，为补钙质，可提供墨鱼骨。

值得注意的是，要控制对葵花籽等脂肪含量较高食物的摄入，以防止肥胖问题。

至于哪些是不能吃的，我发现虽然鹦鹉是杂食性动物，但在选购食材时必须确保清洁无污染。在给予各种水果时，一定要去除核仁，因为核仁中的氢氰酸可能导致中毒。如果西瓜类含有大量水分，也应避免喂给它。此外，还有一些特别需要避免，如鳄梨巧克力盐大黄叶片等，它们都可能对其健康造成伤害。