在家养宠物的日子里，有时候我们会遇到这样一个问题：我们的狗狗总是无法控制自己的行为，比如不停地吵闹、大小便乱放等。这些行为不仅影响了我们自己的生活质量，也可能让其他人对宠物持有误解和恐惧。因此，我们需要学会如何训练它们，特别是在“上自己”这一方面。

首先，我们要明确的是，“上自己”并不是指让狗狗学习使用马桶这样的设备，而是指培养它的自控能力，让它能够更好地控制自己的行为，不再随意排泄或吵闹。这个过程虽然看似简单，但实际操作起来却并不容易，它需要耐心、恒心和正确的方法。

以下是一些基本步骤，可以帮助你开始训练你的狗狗：

设立规则与界限：

在开始之前，你必须清楚地告诉你的宠物什么是不被允许做的事情，以及应该做的事情。这就像给它们设置了一套“规则”，让它们知道哪些行为是受欢迎的，哪些是不可以接受的。

建立信任：

信任对于任何关系都是至关重要的一环。在训练过程中，要给予你的宠物足够的情感支持和正面的反馈，这样它们才会相信你，并且愿意遵循你的指令。

选择合适时间：

训练时机不可选错，一般建议选择当动物最为清醒和专注的时候进行，如早晨或傍晚时分。当动物饥饿或者疲倦时，它们通常难以集中注意力，因此这类时间不宜进行严格训练。

使用积极强化法：

这种方法鼓励好的行为，同时避免错误行为。例如，当你的宠物在指定的地方排泄后，你可以用奖励来表扬它，比如糖果或者玩具，这样就会形成积极向上的循环，使得宠物逐渐学会了良好的习惯。

坚持不懈：

训练是一个长期而持续不断的过程，没有一夜之间能达到完美境界。你需要每天都保持耐心，对于进步的小成果给予认可，同时也要及时纠正错误，以防止恶性循环出现。

监测进度：

定期观察你所采取措施是否有效，如果发现某个部分还存在问题，就要及时调整策略，不断尝试找到最佳方案。

通过以上几点，我个人经历了艰苦卓绝但又充满成就感的心路历程。我曾经抱怨过我的小可爱无节操，无论何时何地，都喜欢把肮脏东西抛向四面八方。但经过一段时间的坚持与努力，现在我的小伙伴已经变得相当懂事，即使是在外出散步的时候，也能准确识别出垃圾箱，将杂草扔入其中，而不是乱丢垃圾纸巾等污渍之处。这一切变化，是我细致培训他们，逐渐培养其自律性的结果。而现在，每次看到那些眼中的光芒，我都感到无比欣慰，因为我知道，我成功教会了我的小朋友尊重环境，从而提升了整个家庭生活质量。