更多宠物

一边做饭一边躁狂暴躁35分钟我是如何在厨房里失控的

我是如何在厨房里失控的

记得那天,我心情不佳,正处于一个特别糟糕的时期。打开了冰箱,发现食材几乎没有,只剩下几根萝卜和一包面条。我决定做个简单的萝卜面条,但这似乎成为了我内心斗争的一部分。

一边切割萝卜,一边我的手动作越来越快,就像有一股力量驱使着我不断地挥舞刀片。每次切割都伴随着一种释放压力的感觉,那种感觉很快就变成了躁狂暴躁。

35分钟后,我终于把饭菜做好了,但我的心情却更加混乱。我试图用热腾腾的面条来平复自己的情绪,却发现自己还是无法冷静下来。这时候,我意识到,这场战斗并非仅仅发生在厨房,而是在我的内心深处。

从那以后,每当我感到烦恼或焦虑,我都会想起那个日子,当我在厨房里失去了控制。当你有机会去理解那些充满了暴躁和紧张的情感时,你会明白,那些都是生活中不可避免的一部分。而最重要的是,不要让它们控制你,让自己学会应对它们。

下载本文doc文件