我认为，捷克狼犬的最佳训练时间是早晨和傍晚。这些时段对狗来说既有足够的精力，也不会过于疲惫。尽管捷克狼犬聪明且强壮，但它们仍然需要从小就接受适当的引导和训练。

要有效地训练捷克狼犬，你可以尝试几种不同的方法。奖励机制通常是最受欢迎的，它通过提供食物或其他奖励来加强正确行为，并巩固已建立起来的情感联系。此外，精神奖励，如口头表扬、抚摸耳朵或颈部，也同样有效，不会导致贪婪或偷吃问题。

另一种方法是使用惩罚，这是一种劝阻狗不良行为的手段。在实施惩罚时，教练应该保持严肃态度，以确保狗能理解并记住所学内容。不推荐使用暴力的方式，而是应采用威慑性的手段，使狗产生警觉和协调性。

强制性训练则涉及利用机械刺激和威慑密码来帮助狗完成特定的姿势。这类似于在人类学习新技能时遇到的挑战，即通过重复并坚持才能掌握。

最后，有一项名为诱导的策略，它利用美味食物、玩具或者教官的动作来诱使狗采取某些动作，从而创造条件刺激他们学习新的技能。

总之，我认为与一个忠诚伴侣一起进行运动是一个很好的选择，无论是在白天还是在夜晚。如果你喜欢跑步，那么拥有这样一个伙伴会让体验更加充实，同时也能够相互鼓励，一起前进。