一、换水老三样中的第一步——频繁更新。与常规的每周一次水替不同，老三样建议每天进行一次更换，这种高效率的做法能够显著改善水质环境。通过定期更换水体，可以有效减少有害细菌和污染物对鱼群的影响，为其提供一个更加健康纯净的生存空间。此外，自来水带来的微量变化也能给鱼类带来新的刺激，有助于它们适应环境变化并促进恢复过程。

二、升温老三样第二步——温和调节。相比于平时的小幅度温度调整，老三样的方法是增加1-2摄氏度左右，但这种操作必须慎重进行，以免造成过快或剧烈的温度波动，对鱼类产生不利影响。升温可以增强鱼群抵抗力，加速基础代谢，帮助清除体内毒素，从而为恢复提供坚实基础。不过，这项措施同样存在风险，因为随着气温上升，有害细菌可能会得到更多养分，使得第三步变得尤为重要。

三、下盐老三样第三步——恰当补充。在维持海水盐度在千分之三到五之间的情况下，不宜过多添加盐分。这一点对于保持自然状态至关重要，因为过高的盐度会对鱼类造成伤害。而所需量虽不足以起到除菌作用，但它能提高水质透明度，同时降低入侵有害细菌进入鱼体内的手段，是一种既保护又协助恢复过程的小技巧。