一、换水老三样中的第一步是频繁更新水质。与传统的一周一次的水更换不同，老三样提倡每天进行一次全面更换，以便迅速改善鱼类所在的生态环境。这项措施有助于减少危害性细菌和其他污染物的积累，为鱼群提供一个更加清洁、健康的栖息地。此外，自来水不仅可以净化水质，还能带来一定程度的刺激效应，有利于促进鱼类恢复。

二、升温老三样中的第二个环节涉及到温室调控。通过调整温度，可以将其提高1至2摄氏度，如果原本温度较低，还可再次微调，但必须注意的是，升温过程需保持缓慢，以免对鱼群造成过大的冲击。这种温室环境能够增强鱼类抵抗疾病能力，加速基础代谢，同时帮助去除有害物质，为它们恢复提供了基本保障。不过，这种操作同样存在局限性，因为随着气候变暖，不利因素也会相应增加，因此需要第三个环节作为补充。

三、下盐老三样的最后一步是适量添加海盐。在实际操作中，只需加入前千分之三到五之间足够的海盐即可。因为通常情况下，鱼类并不适应极高或极低的自然海盐浓度。这部分含量较轻的地理盐虽然无法起到显著除菌作用，但它能够有效提升水体渗透力，从而减少鱼体内液体流失，并阻挡潜在有害生物入侵，从而维持一个平衡状态。此法虽无明显杀菌效果，却为维护良好水质做出了重要贡献。