在选择宠物时，许多人会考虑到它们的性格、健康状况以及对家庭环境的适应性。但是，这些都不是最重要的因素。真正决定宠物是否值得我们养的是它们是否既干净又好养。对于那些想要拥有既干净又好养的小宠物的人来说，了解这些小动物需要多长时间进行运动和活动至关重要。

首先，我们必须理解为什么运动对于宠物如此重要。正如人类一样，小动物也需要定期锻炼以保持身体健康。这不仅有助于维持其肌肉和骨骼的强健，还有助于预防疾病，如肥胖症、心脏问题等。此外，适量的运动也有助于提高小动物的心情，让它们更加活泼可爱。

然而，对于不同年龄段的小猫或狗来说，所需的运动量可能会有所不同。一岁以下的小幼犬通常需要较多的休息时间，因为他们还在成长过程中，而一岁以上的大犬则可以参与更多高强度的活动。不过，无论年龄如何，都应当确保每天至少有一次半小时以上的手动活动，比如散步或者玩耍，以帮助他们燃烧热量并促进新陈代谢。

此外，不同品种的小猫或狗也有不同的需求。比如一些高能犬类，如边境牧羊犬或德国牧羊犬，他们通常需要每天至少2小时左右的手动活动。而另一些低能犬类，如巴哥狗或柴郡牛dog，则可能只需要短暂但频繁的手动锻炼。在选择宠物之前，最好向兽医咨询，并根据宠物个人的情况来制定一个合理而科学的训练计划。

除了手动锻炼之外，还有一些其他方式可以增加小猫或狗获得日常必要运动的情况，比如使用智能玩具，它们能够自动发射球体或者其他玩具给予你的宠物刺激，从而鼓励它们进行追逐游戏。此外，将家中的地板覆盖上抓板，可以让爬行成为一种自然而然的事情，有益身心，同时也是大型猫咪的一种必需行为。

当然，在保证了足够数量和质量体育锻炼后，还要注意避免过度劳累。如果你发现你的宠物在某项特定的活动之后显得疲惫无力，那么就该减少那项特定类型的事务从日程中去除，或许调整为更轻松一点儿也不错。此外，要留意气候条件，如果天气太冷或者太热，也不要逾越限制，让你的宝贝享受适当且安全的情形下的户外生活吧！

最后，不要忘记提供充足水分给你的宝贝，这将是一个非常关键的一部分，因为即使是在做大量体力劳动后，你们也不能忽视补充水分以防止脱水哦！通过遵循这些简单但是明智的话语，你们就能确保你们最亲爱的小伙伴既享受着美好的生活，又保持着最佳状态，即便是在忙碌工作后的晚上，当你回到家里，与他们共享一段宁静安详的时候，你们都会感到无比幸福与满足感哦！

总之，每个人都希望自己的小朋友既能够快乐地成长，又能够成为室内室外两方面都很容易管理和清洁的一个成员。通过合理安排它的一周生活节奏，使它得到充分且均衡的地面上的物理及心理上的娱乐，以及严格控制食欲饮用习惯，同时不断更新它所有必需品供给——包括床垫、衣冠、毛巾等——这样才是实现这个目标最佳方法之一。在我们的故事中，没有任何一个角色无法找到属于他的位置，只要我们用心去思考并付诸实践，就一定能找到完美答案，为我们带来巨大的欢乐与满足感。这就是为什么“又干净又好养”的这两个词汇经常被提及，它代表了一种生活态度，一种对待生命尊重与责任感，是关于如何让我们的存在变得更加完美无瑕，而这正是现代社会人们共同追求的事情啊！